- 卯时（5-7点）擦拭球鞋，鞋钉是否外露。古谚“晨起理冠履”即寓此理，鞋钉若磨损变形，当效仿《周礼》中“履人掌王之服履”之制，及时更换19；
- 申时（15-17点）选胶钉或碎钉鞋，踏青草如履薄冰。孔子曰“足蹜蹜如有循”，步履谨慎方显君子之风612；
- 酉时（17-19点）与友切磋，宜行拱手礼。鞋底相对时，碎钉如蒲团，胶钉似木屐，皆可避“锋芒相向”之险14。
忌：
- 巳时（9-11点）贪恋钢钉之利，穿于硬地。此《帝内经》“春三月，生而勿”之诫，易脚踝经络813；
- 未时（13-15点）雨中踢球不换长钉。雨水浸草，钢钉入泥若利锥，抬腿间恐“举趾高，心不固”之忌14；
- 亥时（21-23点）夜场嬉闹不守规则。《礼记》载“夜行以烛，无烛则止”，昏暗间鞋钉交错，尤需谨记“发乎情，止乎礼”212。
※ 钉鞋合道，方得始终 ※
昔庄子观鱼濠梁，今人踢球亦需“知鱼之乐”。鞋钉长短，映射人心分寸：
参考文献
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※ 辰时宜检履，午时忌逞 ※
宜：
◎ 鞋钉藏锋，守礼之始
《周易》有言：“履道坦坦，幽人贞吉。”钉鞋之钉，仿若“履”上锋芒。钢钉（SG）虽抓地力，却如古剑出鞘，易划破他人衣袂皮肉，间赛事多见此类误例23。胶钉（FG/HG）形似竹节，刚中带柔，恰合《经》“坚者之徒”之训。碎钉（TF）如繁星密布，暗合“地势坤，君子以厚德载物”之象，尤适人造草场，护己亦护人56。
- 钢钉如商鞅峻，过刚易折；
- 胶钉似张良运筹，刚柔并济；
- 碎钉若陶潜归田，接地而生57。
《月令七十二候》云：“春分之日玄鸟至，后五日乃发声。”值此生机勃发之时，穿钉鞋当效仿“出地奋”之象——脚底蓄力如地气升腾，收势时如惊蛰收敛，方合天道1214。
※金乌西，玉兔东升※
【甲辰年·丁卯月·乙未日】恰逢春分后三日，天地间阳二气渐趋平衡。古人云：“工欲善其事，必先利其器”，今人踢球亦需讲究鞋履分寸。足球钉鞋如双刃剑，善用则助人如虎添翼，妄用则人似割肤。
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，它不是真正的钉子。如果是短跑鞋，可是很危险哦，上面是铁钉的。不过穿那个鞋一般不会踩到别人的脚的，走路行动不是很方便，跑起来才有用哈。但是一旦摔倒磕倒腿上杀伤力可是很强的...
